Sport sposobem na zdrowie

Zdrowie to stan organizmu, kiedy wszystkie jego organy funkcjonują tak, jak powinny, a człowiek nie ma powodów do tego, by uskarżać się na jakiekolwiek dolegliwości bólowe. O stanie zdrowia człowieka decydują nie tylko jego predyspozycje genetyczne, ale i styl życia. Nie każdy bowiem człowiek ma taką samą odporność, nie każdy dba o zdrowie w taki sam sposób. Nie brakuje ludzi, którzy zupełnie nie przykładają wagi do zdrowego stylu życia. Nie mają oni czasu na sport, nie zwracają uwagi na to, co jedzą. To bardzo szybko i widoczne przekłada się na ich kondycję i stan zdrowia.

(więcej…)